“疫”路追踪
1. 1月17日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例171例。其中境外输入病例44例；本土病例127例（河南102例，其中安阳市94例、郑州市4例、许昌市4例；天津18例，其中津南区15例、西青区2例、河西区1例；广东5例，均在珠海市；北京1例，在海淀区；陕西1例，在西安市）。
2. 1月17日，西安市召开新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，介绍近期疫情防控工作情况。会上指出，根据西安市疫情防控形势，为做好低风险区域复工复业服务工作，重点保障就医、保供、复工等人群交通出行，从1月18日起西安市将有序恢复公共交通运力。
3.1月17日下午，校党委书记卢建军主持召开学校疫情防控视频调度会，听取学校疫情防控和线上教学工作情况汇报。校长王树国参加会议并讲话。
专家之声
交大二附院药学部李友佳：居家时期，如何理性、健康的吃饭。
1. 食物多样，谷类为主。
每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。
2. 多吃蔬果、奶类、大豆。
蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质。餐餐有菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200～350g新鲜水果。吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。经常吃豆制品，适量吃坚果。
3. 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。
鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。每周吃鱼280～525g，畜禽肉280～525g，蛋类280～350g，平均每天摄入总量120～200g。优先选择鱼和禽。吃鸡蛋不弃蛋黄。少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。
4. 少盐少油，控糖限酒。
培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25～30g。控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下。每日反式脂肪酸摄入量不超过2g。足量饮水，成年人每天7～8杯(1500～1700ml)，提倡饮用白开水和茶水。儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。
5. 杜绝浪费，兴新时尚。
珍惜食物，按需备餐，提倡分餐不浪费。选择新鲜卫生的食物和适宜的烹调方式。食物制备生熟分开、熟食二次加热要热透。学会读食品标签，合理选择食品。
6. 健康的饮食能有效预防疾病。
中国营养学会汇总统计分析了国内外95份饮食指导准则，频率最高的关键词包括：蔬菜/水果，盐/钠，脂肪、糖、身体活动、水、奶及制品，谷物、鱼、食物多样性。
特别注意！
需要减少/限制的食物：
盐：推荐每日不超过6g。
油脂：建议每日摄入不超过30g。
控制糖的摄入，减少含糖饮料消费。
限制酒精摄入。
